Welcome

Üdvözöllek a nyomorult kis csodaországomban, ami ezelőtt brutal wonderland címen üzemelt de sajnos nem éppen volt hosszú életű a titkolózás mivel rögtön rájöttek ki is vezeti. Kellemetlen, mert rengeteg problémám van, amit közölni szeretnék és bizony teljes lelki nyugalomban. 22 éves vagyok és jelenleg Hollandiában Aalsmeerban élek és dolgozom, még vagy 3 évig. Ez pedig itt a blogom és mindenféle dologgal foglalkozó oldalam. Ha tetszik a tartalom kommentálj nyugodtan, szeretem olvasni mások véleményét és megvitatni egy két témát, illetve a chatben kérhettek cserét és a többi és a többi.

#Belépés #Blog #Szerkesztő #Érdekességek

 
chat

 

 
Kedvenc oldalaim

Kedvenc blogok

@Tamasanev;

Kedvenc portálépítő oldalak.

@SamandAemy; @Lindadesign; @Glamourfactory @Everlasting @következő

 
Linkcserék

A hely végtelen, jelentkezz a chatben. <3

#Te #Te #Te #Te #Te

 
Egyszer volt
Friss hozzászólások
 
Címkék

#Külföld #Hollandia #Munka #Személyes #Életmód #Blog #Érdekesség #Toplista #Zene #Villámblog #Család #Magyarország 

 
Oldalinfo

Brutal Wonderland a vállalkozásom neve és az én kis csodaországom, ahová elvonulhatok, ha éppen a valóság nem tetszik.

Oldalcím: jenn.gportal.hu
Szerkesztő: Jenn. 
Nyitás: 2017.06.25. 
Téma: Blog & mindenféleség.
Css forrás: Katt.
Elérhetőségek: Email; Instagram; 

Próba: Vastag, Dőlt, Aláhúzott.

 
Indulás: 2017-05-28
 
Even if only a little...

002. 30 napos fenék/has kihívás.

Mindig is vonzott a kockahas és kerek fenék gondolata, így megpróbáltam valami edzésterv féleséget keresni. Szerencsém, hogy brutál vékony alkat vagyok így eddig bármit, bármilyen mennyiségben ehettem korlátok nélkül és még sincs nagy hasam, csak formátlan. 30 napos tervet azért kellett találnom, hogy legyen egy kiindulási alapom, miből mennyit kell csinálnom, ahhoz, hogy haladjak is, persze nem 30 napig fog tartani. Fenék formázásra a fenti tervet találtam guggolások sokasága, már az első nap igen durván indul és most leteszteltem magam kapásból 30 guggolásra voltam képes haldoklás nélkül, persze guggoláson kívűl még van két másik dolog ami eredményes a lábemelés hátra négykézláb és állva, illetve a fal mellett végzendő feladatok. 

Ő az én kockahas tervem. Már elkezdtem, terveim szerint végig viszem a 30 napot és utána nem tudom napiszinten hány hasprést kellene végeznem ahhoz, hogy tényleg kockahasam legyen és persze meg is maradjon. Hasprés mellett még tervben van a felülés és kinyújtott lábemelés. Természetesen innentől kezdve az étrendemen is változtatnom kell. 

Tapasztalatokat, tanácsokat elfogadok. Nem értek az edzésekhez, sosem jártam edzőteremben, így ha hülyeség nézzétek el. 

2017.06.17. 22:56, BrutalWonderland
Elejére | Újabbak | Régebbiek | Végére |
 

 


Asztrológiai tanácsadás - BECSÜLET KASSZÁS alapon már Skype-on is! INGYENES OKTATÁS az ASZTRO-suliban!    *****    A csillagjövõ asztrológia,nagyon sok olvasmányt,ezoterikus,témákat,szoftvereket és óriási nyári akciókat ajánl, NEKED!    *****    Egy blog rólam, velem, mert szeretek ide írni. Ðzsí. *** Augusztus 25-én PlayDay, azaz játéknap sok-sok nyereménnyel! :)    *****    Tudod hol van és mit jelent a horoszkópodban a Felszálló holdcsomópont? A Chiron? A Lilith? Én megmondom.Látogass meg!    *****    Gyere és nézd meg a lovas és állatos blogom.Különbözõ érdekes történetekkel és sok friss blogbejegyzéssel.Jó nézelõdést!    *****    Ünnepi minijáték vár rád! Kattanj rá, küldd be a megoldást, és NYERJ! =)    *****    Az ASZTRO-suli mindenkit Szeretettel vár. Tanuld meg az asztrológiát a saját horoszkópod elemzésével -TELJESEN INGYEN!    *****    A csillagjövõ asztrológia portálon akció! Születési horoszkóp + 3 év elõrejelzés + Párkapcsolati elemzés 2000 Ft. katt!    *****    Szereted a humort, jó zenéket? Szeretnél ilyen mûsorban részt venni? Keress oldalamon!    *****    "Revealing the truth is like setting a match on fire. It can bring light or set your world on fire." | PROJECT D.C.    *****    PROJECT DC egy futurisztikus-disztópikus SZEREPJÁTÉK! Bármikor szívesen látjuk a csatlakozókat!    *****    Ne maradj le semmirõl, értesülj elsõ kézbõl a Selena Gomezzel kapcsolatos hírekrõl! Hat éve várja a látogatókat az oldal    *****    Református exmisszus-gyakornok, jégkorong, izomautók, rap zene. Igen, ez mind én vagyok! Hogyan? Nézz be és megtudod! :)    *****    Szeretsz írni? Lenne egy jó témád, amit megosztanál másokkal? Akkor kattints, és nyerj egy vendégposztot nálam! :)    *****    Kedveled Ian Somerhaldert? Odáig vagy a szépséges színésznõért, Nina Dobrevért? Kattints! Nem csak TVD rajongóknak!    *****    Szeretsz filmet nézni? Akkor itt a helyed! Nézz filmet facebook messengeren. Klikk ide!!!!    *****    MAYFLOWER / egy májusban született lány blogja / MAYFLOWER / egy májusban született lány blogja / MAYFLOWER    *****    DESIGN KÉSZÍTÕT KERESEK! 100 KREDIT ÉS MEGJELENÉS JÁR ÉRTE! DESIGN KÉSZÍTÕT KERESEK! 100 KREDIT ÉS MEGJELENÉS JÁR ÉRTE!    *****    ***Egy blog. Egy lány. Egy élet.*** Ðzsí blogol. *G-PORTÁL KÖZÖSSÉGMENTÉS ugyanitt. Ha hiányzik a régi közösség.*BLOG***    *****    Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok | Furry Fandom | Antropomorf Állatok